Как поставить цель по чтению, которая будет в радость
Книги, страницы или часы в неделю: как выбрать, как рассчитать цель по прошлому году и что делать, если год пошёл не по плану.
Содержание
Коротко
Решите, зачем вам цель, а затем выберите подходящую единицу: книги — для разнообразия, страницы — если ваши книги сильно различаются по объёму, часы в неделю — если хотите, чтобы чтение стало постоянной частью недели. Рассчитайте её от прошлогоднего результата, чуть выше него, и сверяйтесь раз в месяц. Цель — это направление, а не экзамен.
Решите, зачем вам цель
Прежде чем выбирать число, закончите фразу: Мне нужна цель по чтению, потому что… Большинство ответов попадают в несколько групп. Вы хотите читать чаще. Хотите разобрать стопку книг, которые у вас уже есть. Хотите попробовать книги, которые обычно не выбрали бы. Или просто хотите иметь летопись года.
Каждый из этих ответов ведёт к своему виду цели. Если хотите читать чаще, число книг подходит плохо: один длинный роман может сделать хороший месяц похожим на плохой. Если нужна летопись, цель может вообще не понадобиться — достаточно привычки записывать прочитанное.
Запишите причину рядом с числом. В сентябре, когда вы засомневаетесь, имеет ли цель ещё смысл, именно с причиной вы и будете её сверять.
Книги, страницы или часы
Есть три распространённых способа считать, и каждый поощряет свой вид чтения.
| Цель | Подходит, когда | На что обратить внимание |
|---|---|---|
| Книг в год | Хочется разнообразия или простого числа, на которое приятно оглянуться | Подталкивает к коротким книгам и отталкивает от длинных |
| Страниц в год | Ваши книги сильно различаются по объёму | В разных изданиях разное число страниц, а аудиокниги не вписываются |
| Часов в неделю | Хочется, чтобы чтение стало постоянной частью недели | Нужно примерно записывать, сколько вы читали |
Книги в год — самый привычный и легко запоминающийся вариант, и он лучше всего работает, когда книги, которые вы собираетесь читать, примерно одного объёма. Страницы справедливее к длинным книгам, но неудобны для аудиокниг и электронных книг, где страницы перестраиваются. Часы в неделю измеряют то, чего большинству людей на самом деле хочется больше, — время за чтением, и им всё равно, ушло ли это время на триллер или на тысячестраничную историческую книгу.
Что бы вы ни выбрали, держитесь одной единицы весь год. Если сменить её в июне, первую половину года будет невозможно сравнить со второй.
Рассчитайте цель по прошлогодним числам
Лучшая отправная точка — то, что вы действительно прочитали в прошлом году, а не то, что хотелось бы. Если записей не было, посчитайте книги, которые помните дочитанными, и пройдитесь взглядом по полкам. Приблизительного числа достаточно.
Затем переведите это число во время. Умножьте число дочитанных книг на их обычный объём, разделите на ваш темп в страницах в час и ещё раз разделите на 52. Столько часов в неделю на самом деле занимало ваше чтение.
Прошлый год
- 18 книг
- примерно по 300 страниц
- 40 страниц в час
- Прочитано страниц
- 18×300=5 400 страниц
- Часов чтения
- 5 400÷40=135 часов
- В неделю
- 135÷52≈2,6 часа
- В день
- 135×60÷365≈22 мин
Цель: 20 книгЦЕЛЬ
2,9 часа в неделю25 мин в день
Здесь 18 книг примерно по 300 страниц при 40 страницах в час дают 135 часов за год: чуть больше двух с половиной часов в неделю, или около 22 минут в день. Цель в 20 книг требует примерно 150 часов — чуть меньше трёх часов в неделю.
Хорошая цель немного выше прошлогоднего результата — примерно на 10–20 процентов. Большие скачки, например удвоение числа книг, редко доживают до конца февраля: они рассчитаны на читательскую жизнь, которой у вас пока нет. Цель, которую вы легко перевыполняете, всегда можно поднять.
Бесплатный инструментКалькулятор цели по чтениюУкажите цель и посмотрите, чего она требует от вас каждую неделю и каждый день.Найдите для неё место
Цель что-то меняет, только если меняет то, когда вы читаете. Посмотрите на обычную неделю и найдите, откуда могут взяться часы. Большинство находят их в одних и тех же местах: дорога на работу, полчаса перед сном, обеденный перерыв, утро выходного, пока все ещё спят.
Привяжите чтение к тому, что вы и так делаете каждый день. Ложусь в кровать — читаю соблюдать проще, чем читать по 30 минут в день, потому что момент выбирает себя сам. Держите текущую книгу там, где наступает этот момент: на подушке, в сумке, в одном касании на телефоне.
Число важно меньше, чем место в вашем дне, где живёт чтение.
Короткие сеансы тоже считаются. Десять минут в поезде пять раз в неделю — почти час. За год это две-три лишние книги, и ни одного свободного вечера искать не пришлось.
Длинные книги, перечитывание и другие особые случаи
Длинные книги
При цели в книгах роман на 900 страниц может ощущаться так, будто стоит трёх. Перейдите на часы или страницы или заранее решите, что очень длинная книга считается за две. Главное — никогда не откладывать книгу, которую хочется прочитать больше всего, из-за того, как она скажется на счёте.
Перечитывание
Считайте его. Перечитанная книга — это целая прочитанная книга, и часто прочтение получается лучше первого. Если ведёте записи, отмечайте перечитывание, чтобы потом отличать одно от другого.
Недочитанные книги
Отложить книгу, которая не идёт, — хорошее решение, а не провал. В счёт книг она не войдёт, но потраченные часы всё равно были временем за чтением. Цель в часах учитывает их как есть; при цели в книгах просто отметьте их и двигайтесь дальше.
Аудиокниги
Аудиокнига — это прочитанная книга. Для цели в часах считайте время, которое вы действительно слушали, независимо от скорости воспроизведения.
Списки-челленджи
Списки вроде книга с каждого континента или двенадцать классических романов — цели другого рода. Ведите такой список параллельно с простым числом, а не вместо него, и делайте его достаточно коротким, чтобы он добавлял разнообразия, но не выбирал за вас каждую книгу.
Сверяйтесь раз в месяц
Смотрите на цель раз в месяц, а не каждый день. В разрезе дня картина сильно скачет: одни длинные выходные с книгой — и вы впереди, одна загруженная неделя — и вы позади. Месяц это сглаживает.
Задайте себе три вопроса. Сколько я прочитал? Понравилось ли мне? Ведёт ли цель всё ещё туда, куда я хочу? Второй вопрос важнее всего. Если вы идёте в темпе, но торопитесь с книгами, которые хотелось бы читать медленно, цель слишком высока.
Меняйте цель, когда меняется год
Цель, поставленная в январе, — это догадка о годе, который ещё не случился. Новая работа, ребёнок, болезнь или переезд меняют количество свободного времени, и цель должна последовать за этим. Снизить её в июле — не значит сдаться; это значит обновить план с учётом лучших данных.
Простое правило: в конце июня удвойте то, что прочитали к этому моменту. Если результат сильно расходится с целью в любую сторону, передвиньте цель куда-нибудь между ними.
Если вы отстаёте
Отставать — нормально. В большинстве лет бывает период, когда чтение сходит на нет, и обычно оно возвращается само.
Не догоняйте короткими книгами, которые вам неинтересны: число вы наберёте, а смысл упустите. Смотрите только на следующий месяц. Сколько комфортно прочитать за ближайшие четыре недели? А потом читайте ту книгу, которую действительно хочется.
Если к осени вы всё ещё сильно отстаёте, снизьте цель. Цель, достигнутая с книгами, которые понравились, ценнее той, что выполнена за счёт книг, которые читать не хотелось.
Вопросы
Сколько книг в год стоит планировать?
Начните с прошлогоднего результата и добавьте 10–20 процентов. Правильного числа нет: шесть книг, которые понравились, лучше пятидесяти, прочитанных впопыхах. Чтобы увидеть, что цель значит в часах в неделю, попробуйте калькулятор цели по чтению.
Что лучше: цель в книгах или в часах?
Книги — просто и легко запомнить. Часы в неделю справедливее к длинным и недочитанным книгам и измеряют время за чтением, а именно его обычно и хочется больше.
Считаются ли аудиокниги в цели по чтению?
Да. Считайте их как книги или учитывайте время прослушивания, если цель в часах.
Считаются ли недочитанные книги?
В счёт книг они не входят, но потраченное время всё равно было чтением. Цель в часах учитывает его автоматически.
Что делать, если я сильно отстаю?
Снизьте цель. Она нужна, чтобы помогать вам больше читать то, что нравится; если она начинает мешать этому, меняйте число, а не книги.
Нужно ли отслеживать чтение, чтобы держаться цели?
Простые записи помогают: дата, книга и примерно сколько вы читали. О том, что стоит записывать, — в руководстве Как отслеживать прогресс чтения.