Как читать больше книг

Найдите время, которое у вас уже есть

Большинство тех, кто много читает, не располагают бо́льшим свободным временем, чем остальные. Они читают в промежутках: в электричке, в очереди к врачу, за завтраком, в постели перед сном. Эти промежутки уже есть в вашем дне. Вопрос в том, чем они заполнены.

Посмотрите на обычный будний день и отметьте моменты, когда вы ждёте, едете или отдыхаете. Двадцать минут дороги в каждую сторону — это сорок минут в день. Полчаса перед сном — ещё тридцать. Все не нужны: одного-двух надёжных промежутков достаточно, чтобы изменить год.

Привяжите чтение к тому, что вы уже делаете. Сажусь в поезд — открываю книгу выполнить проще, чем читать больше, потому что момент решает за вас.

Пусть книга будет под рукой

Мелкие препятствия решают удивительно многое из того, что мы делаем. Если книга наверху, а телефон в руке, побеждает телефон. Поэтому кладите книгу туда, где происходит чтение: на подушку, рядом с чайником, на подлокотник дивана.

Носите книгу с собой. Карманное издание в сумке, электронная книга в телефоне или аудиокнига, готовая в наушниках, превращают каждую очередь в несколько страниц. Полезно и заранее знать, что читать дальше, чтобы окончание книги не оставляло недельной паузы, пока вы выбираете.

Задайте небольшой ежедневный минимум

Выберите объём, который выполним даже в усталый день: десять страниц или десять минут. В хорошие дни вы прочитаете гораздо больше, и это прекрасно. Минимум — не планка, которую надо превзойти; это пол, который не даёт книге закрыться.

Если пропустили день, ничего не потеряно. Возьмите книгу на следующий день, с той страницы, где остановились. Не нужно ни догонять, ни отрабатывать; каждая страница на счету, когда бы вы её ни прочитали.

Помогает таймер. Поставьте его на двадцать минут, положите телефон экраном вниз и читайте, пока не зазвонит. У сеанса с таймером есть чёткое начало и конец, поэтому начать легче, а знать, сколько вы читали, полезнее, чем считать страницы, когда книги так различаются по плотности.

Во что складываются двадцать минут в день

Небольшие порции складываются в большее, чем кажется. Возьмём читателя, который читает 20 минут в день, примерно 40 страниц в час, книги около 300 страниц.

Это 7300 минут за год, или около 122 часов. При 40 страницах в час выходит примерно 4870 страниц — около 16 книг по 300 страниц. Десять минут в день всё равно дают около 8 книг, полчаса — около 24.

Ваши числа будут другими. Плотный нон-фикшн читается медленнее триллера, и никто не читает каждый день в одном темпе. Дело не в точной цифре, а в том, что скромная регулярная привычка уводит далеко. Чтобы увидеть, чего потребует от вас цель, попробуйте калькулятор цели по чтению.

Выбирайте книги, которые хочется читать, а остальные бросайте

Ничто так не тормозит чтение, как книга, которую не хочется брать в руки. Если вы неделями застряли на одной главе, дело, скорее всего, в книге, а не в вас. Отложите её. Не дочитано — вполне достойный финал для книги.

Дайте книге первые пятьдесят страниц или первый час, а потом честно решите. К книге всегда можно вернуться позже, когда момент будет удачнее. А пока чтение того, что нравится, поддерживает привычку, и именно привычка помогает прочитать больше книг.

Чередуйте. После длинного романа — что-то короткое, после трудной книги — лёгкую. Разнообразие не даёт чтению превратиться в обязанность.

Смешивайте форматы: аудиокниги считаются

Слушать книгу — значит её читать. Аудиокниги занимают время, когда глаза и руки заняты: за рулём, на прогулке, на кухне, за складыванием белья. Многие замечают, что аудиокнига в дороге и бумажная книга вечером примерно удваивают прочитанное.

У электронных книг своё преимущество: книга всегда в телефоне, так что хватает и свободных пяти минут. Используйте тот формат, который подходит моменту, и свободно переключайтесь между ними, даже в пределах одной книги.

Читайте вместе с другими

Чтение — занятие одинокое, но причины продолжать часто связаны с людьми. Книжный клуб, друг, читающий тот же роман, или партнёр, с которым вы меняетесь книгами, дают то, чего можно ждать: разговор, рекомендацию, спор о финале.

Ничего формального не нужно. Рассказать кому-то, что вы читаете, и спросить, что читает он, часто достаточно, чтобы следующая книга не заставила себя ждать.

Уменьшите отвлечение от телефона

Для большинства из нас главный соперник чтения — телефон. Отказываться от него не нужно; просто сделайте так, чтобы в него было чуть труднее провалиться. Оставляйте его в другой комнате на первые полчаса в постели или включайте режим фокусирования, пока читаете.

Или превратите телефон в книгу. Поставьте приложение для чтения или электронную книгу на главный экран, туда, где раньше была соцсеть, — и привычка тянуться к телефону станет привычкой открывать книгу.

Вопросы