Réussir (sa vie) grâce au minimalisme digital Moins de technologie, plus de concentration

UNE PHILOSOPHIE MINIMALISTE D'UTILISATION DES TECHNOLOGIES DANS UN MONDE SATURÉLes conseils de bon sens, comme désactiver les notifications ou les rituels occasionnels, tels que l'observation d'un sabbat numérique, ne sont pas suffisants pour reprendre le contrôle de nos vies technologiques, et les tentatives de débranchement complet sont compliquées. S'appuyant sur un large éventail d'exemples co…