4 horas Por Semana - O Corpo

SERÁ POSSÍVEL: Atingir o potencial genético em 6 meses? Dormir 2 horas por dia e ter um melhor desempenho? Perder mais gordura do que um maratonista e enfardar comida? Sim, e muito mais. O autor Tim Ferriss partilha as experiências incríveis que fez ao longo de 10 anos para vencer a genética e alcançar o impossível... para ele e para mais de 200 homens e mulheres entre os 18 e os 70 anos. Perder m…